LCHF omlet s mozzarellom i pršutom na grill tavi
Omlet sa mozzarellom i pršutom savršen je izbor za brz i ukusan doručak ili laganu večeru. Ovaj jednostavan recept naglašava bogatstvo okusa jaja, mozzarella sira i slanog pršuta. Sve što trebate su nekoliko sastojaka i nekoliko minuta u kuhinji!
Omlet koji ce vas zasititi,bilo da se radi o dorucku,ili o brzinskom rucku.
Sadržaj
LCHF omlet s mozzarellom i pršutom na grill tavi
1
porcije5
minuta10
minuta617
kcalOmlet od tri jaja pečen na grill tavi, punjen mozzarellom i pršutom, po želji posut parmezanom.
Sastojci
3 jaja
malo soli
100 g mozzarelle
2 fete pršuta (ili po želji)
maslac ili maslinovo ulje za tavu
ribani parmezan (po želji)
Postupak
- Jaja razbijte u zdjelu, posolite i lagano umutite u jednoličnu smjesu.
- Grill tavu premažite maslacem ili uljem i zagrijte na srednje jakoj vatri.
- Izlijte jaja i pecite nekoliko minuta, dok se donja strana ne stegne i lako ne odvaja od tave.
- Pažljivo okrenite omlet, na jednu polovicu složite mozzarellu i pršut i preklopite drugu polovicu preko nadjeva.
- Pecite još 2–3 minute, dok se mozzarella ne otopi. Po želji pospite parmezanom.
Priprema lchf omleta sa mozzarellom u slikama
Savjeti za savršena jaja sa mozarellom:
- Koristite kvalitetnu tavu s neljepljivim premazom za lakše okretanje.
- Eksperimentirajte s punjenjem! Dodajte malo svježeg špinata, cherry rajčica ili začinskog bilja za dodatnu aromu.
Popularni LCHF recepti za svaki dan
Na stranici LCHF svaki dan pronaći ćete raznovrsnu listu popularnih LCHF recepata koji su prilagođeni svakodnevnoj prehrani, uključujući ideje za doručak, ručak, večeru i ukusne deserte. Svaki recept je jednostavan za pripremu i osigurava uravnotežene obroke bez puno žrtvovanja okusa.
Novi LCHF recepti u vašem sandučiću
Želite dobivati nove LCHF recepte e-mailom? Upišite svoju adresu — šaljemo samo recepte i savjete, bez spama.
