Genijalni provjereni LCHF Recpti
LCHF svaki dan je opet online 😉
Dobrodošli na blog posvećen jednostavnim LCHF receptima za svaki dan.
Bilo da ste novi u LCHF svijetu ili već iskusni kuhari ovaj blog je vaš pouzdan izvor recepata, savjeta i trikova za uspješno balansiranje prehrane. Zajedno ćemo istražiti kako uživati u obilju okusa bez grižnje savjesti, uz jela koja su jednako zadovoljavajuća kao i hranjiva.
U originalnom izdanju Blog je bio zamišljen kao portal za svih koji uz mene žele obajviti svoje LCHF kreacije. Prema tome, ukoliko želite svoje recepte objavljivati, kontaktirajte me direktno putem kontakt forme i napravit ću vam account 🙂
LCHF Ideje za ručak
Tražite inspiraciju za LCHF ručak? Ova kategorija LCHF ideja za ručak obiluje receptima koji su jednostavni za pripremu, nutritivno bogati i neodoljivo ukusni.
LCHF Ideje za doručak
LCHF ideje za doručak koje će vas držati sitima i energiziranim do ručka, a možda i do večere ;). Zaboravite na dosadne žitarice i tost, LCHF Ideje za doručak su ovdje da započnu vaš jutarnji ritual!
LCHF Ideje za deserte
Ako se ne oslanjate na svakodnevno konzumiranje slatkiša, već povremeno poželite i nešto slatko nakon obroka, deserti su također bitan:D. Stoga, pogledajte mnoštvo LCHF ideja za deserte. 😊
Podijeli i ti svoj LCHF recept
Nekada davno (možda se tko sjeća), na LCHF svaki dan, svatko je mogao objaviti svoj LCHF recept.
Nisam odustala od te ideje i i dalje vas pozivam da zajedno dijelimo provjerene recepte. Kontaktirajte me direktno, bez ikakvih obaveza, i otvorit ću vam korisnički račun koji možete koristiti po vlastitoj želji. 😊
Izdvojeni komentari
LCHF savjeti za početnike.
LCHF savjeti za početnike. Ovaj blog post je kreiran zajedničkim naporima Facebook grupe ‘LCHF Sljedbenici’. Savjeti su bazirani na osobnim iskustvima ljudi koji prakticiraju LCHF način prehrane. 😊
LCHF namirnice
U vašoj LCHF špajzi mogle bi se pronaći sljedeće namirnice: bogat izbor orašastih plodova, raznovrsno sjemenje, kvalitetna ulja poput kokosovog i maslinovog, te punomasni mliječni proizvodi uključujući sir i vrhnje. Ne zaboravite na različite vrste mesa, i naravno, obilje zelenog povrća. Naravno, zaliha tamne čokolade s visokim udjelom kakaa i prirodnih zaslađivača poput stevije će zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. 😊
LCHF recepti za svaki dan
Svinjski file u umaku od senfa. Toliko dobro i ukusno jelo, da čak i ne prevelike ljubitelje mesa natjera da traže novu porciju. Vrlo jednostavno za pripremiti, brzo i jako ukusno. svinjski file u umaku od senfa Prijedlozi za posluživanje svinjskog filea u umaku od senfa Pire od bundeve: Skuhati...
Sastojci: 1 velika glavica cvjetače 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja 1 srednja glavica luka sol, mljeveni crni papar Začini , začinsko bilje, i / ili povrće po izboru (vidi varijacija ideje u nastavku ) * Priprema : Očistite cvjetaču: izvadite jezgru i lišće te odstranite smeđe...
Za mesne polpete u umaku od kopra potrebni su sljedeći sastojci: Sastojci: Polpete 1/2 kg mljevenog mesa 2 jaja 3 žlice krem sira 2 žlice senfa sol crvena paprika papar ružmarin češnjak u granulama zobene posije po potrebi maslinovo ulje Ako želite pikantnije polpete možete dodati čili papričice ili ljutu...
Gratinirani poriluk je jako jednostavno jelo koje je ukusno i zasitno. Često ga radim za svoju obitelj, ponekad kao glavni obrok uz salatu kao prilog ili ga napravim u manjoj količini kao prilog uz mesne polpete, pečeno meso i sl. Sastojci (2 osobe): 1/2 kg poriluka 200g mozzarelle 300g sira...
Sastojci: Za palačinke: 6 jaja 6 žlica lchf brašna žlićica soli 4 žlice psyllium ljuskica Za nadjev: 100 ml pelata 1 koromač 50g bundeve 1 paprika (1/2 crvene i 1/2 zelene) 200g sira 400g kuhane piletine 2 glavice crvenog luka mješavina začina za tacose sol papar ...
Palamida je velika riba izvrsne kvalitete koja je česti stanovnik Jadranskog mora. Koristi se na razne načine. Ovaj recept je samo jedan od načina na koji možete ovu ribu pripremiti. U mojoj obitelji česti je obrok. Sastojci: (za dvije osobe) 300g odrezaka palamide 300g mahuna 100g tvrdog kozijeg sira...