Genijalni provjereni LCHF Recpti
LCHF svaki dan je opet online 😉
Dobrodošli na blog posvećen jednostavnim LCHF receptima za svaki dan.
Bilo da ste novi u LCHF svijetu ili već iskusni kuhari ovaj blog je vaš pouzdan izvor recepata, savjeta i trikova za uspješno balansiranje prehrane. Zajedno ćemo istražiti kako uživati u obilju okusa bez grižnje savjesti, uz jela koja su jednako zadovoljavajuća kao i hranjiva.
U originalnom izdanju Blog je bio zamišljen kao portal za svih koji uz mene žele obajviti svoje LCHF kreacije. Prema tome, ukoliko želite svoje recepte objavljivati, kontaktirajte me direktno putem kontakt forme i napravit ću vam account 🙂
LCHF Ideje za ručak
Tražite inspiraciju za LCHF ručak? Ova kategorija LCHF ideja za ručak obiluje receptima koji su jednostavni za pripremu, nutritivno bogati i neodoljivo ukusni.
LCHF Ideje za doručak
LCHF ideje za doručak koje će vas držati sitima i energiziranim do ručka, a možda i do večere ;). Zaboravite na dosadne žitarice i tost, LCHF Ideje za doručak su ovdje da započnu vaš jutarnji ritual!
LCHF Ideje za deserte
Ako se ne oslanjate na svakodnevno konzumiranje slatkiša, već povremeno poželite i nešto slatko nakon obroka, deserti su također bitan:D. Stoga, pogledajte mnoštvo LCHF ideja za deserte. 😊
Podijeli i ti svoj LCHF recept
Nekada davno (možda se tko sjeća), na LCHF svaki dan, svatko je mogao objaviti svoj LCHF recept.
Nisam odustala od te ideje i i dalje vas pozivam da zajedno dijelimo provjerene recepte. Kontaktirajte me direktno, bez ikakvih obaveza, i otvorit ću vam korisnički račun koji možete koristiti po vlastitoj želji. 😊
Izdvojeni komentari
LCHF savjeti za početnike.
LCHF savjeti za početnike. Ovaj blog post je kreiran zajedničkim naporima Facebook grupe ‘LCHF Sljedbenici’. Savjeti su bazirani na osobnim iskustvima ljudi koji prakticiraju LCHF način prehrane. 😊
LCHF namirnice
U vašoj LCHF špajzi mogle bi se pronaći sljedeće namirnice: bogat izbor orašastih plodova, raznovrsno sjemenje, kvalitetna ulja poput kokosovog i maslinovog, te punomasni mliječni proizvodi uključujući sir i vrhnje. Ne zaboravite na različite vrste mesa, i naravno, obilje zelenog povrća. Naravno, zaliha tamne čokolade s visokim udjelom kakaa i prirodnih zaslađivača poput stevije će zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. 😊
LCHF recepti za svaki dan
Sastojci: ½ kg pilećih prsa ½ kg brokule 1 žlica Aceta balsamica 1 žličica meda Žlica Soja sosa 1 dcl tople vode Đumbir, češnjak Priprema: Isjeći pileća prsa i brokulu na veće kockice. Skuhati zasoljenu vodu i kad voda provrije dodati piletinu. Kuhanu piletinu izvaditi i pustiti sa strane....
Gulaš od mljevenog mesa i povrća je lagano i zasitno jelo, ako volite jela na žlicu ovo je savršeno jelo za vas 🙂 Sastojci: ½ manje cvjetače ½ manje brokule 1 koromač 1 patliđan ½ kg miješanog mljevenog mesa ½ l salse 3 dcl vode Sol, papar, Korijander,...
Sastojci 4 patliđana Glavica crvenog luka 2dcl vode 2dcl domaće salse 4 kuglice mozarella sira Isjeći patliđane po dužini, na debljinu prsta, posoliti, začiniti, premazati maslinovim uljem i poredati u namašćen pleh te ispeći u pećnici oko 30min. Na temperaturi od 200 C. Izdinstati luk u tavi, dodati salsu, vodu...
Sastojci: 400 g gljiva 1 jaje 1 žlica suhih začina po želji 5 žlica naribanog parmezana 4-5 tikvica srednje veličine 100 g Gorgonzole 100 g sira za topljenje Priprema: Prerežite tikvice na polovine, po dužini. Žlicom izdubite i odstranite sjemenke, tako da dobijete oblik duguljastih lađa. Isjeckajte sredinu tikvica na...
Sastojci 3 tikvice 1 jaje ½ kg mljevenog miješanog mesa 1 glavica luka 1l domaće salse od rajčice 150g ribanog sira Sol, papar, bosiljak, origano Priprema Prepoloviti tikvice i izdubiti sredinu žlicom. Isjeckati crveni luk na sitne komadiće, što sitnije to bolje. Isjeckati izdubljenu sredinu tikvica na sitne kockice. Izmiješati...
Sastojci 1/2kg mljevenog mesa 2 žlice lanenog brašna (sameljete lanene sjemeke u mikseru) 1 jaje 3 prutića mladog luka 1 žlica češnjaka u prahu sol, papar, crvena paprika 2 žlice maslinovog ulja za pečenje Priprema Nasjeckajte mladi luk i pomiješajte sve sastojke. Dodajte sol i papar i crvenu papriku,...