Genijalni provjereni LCHF Recpti
LCHF svaki dan je opet online 😉
Dobrodošli na blog posvećen jednostavnim LCHF receptima za svaki dan.
Bilo da ste novi u LCHF svijetu ili već iskusni kuhari ovaj blog je vaš pouzdan izvor recepata, savjeta i trikova za uspješno balansiranje prehrane. Zajedno ćemo istražiti kako uživati u obilju okusa bez grižnje savjesti, uz jela koja su jednako zadovoljavajuća kao i hranjiva.
U originalnom izdanju Blog je bio zamišljen kao portal za svih koji uz mene žele obajviti svoje LCHF kreacije. Prema tome, ukoliko želite svoje recepte objavljivati, kontaktirajte me direktno putem kontakt forme i napravit ću vam account 🙂
LCHF Ideje za ručak
Tražite inspiraciju za LCHF ručak? Ova kategorija LCHF ideja za ručak obiluje receptima koji su jednostavni za pripremu, nutritivno bogati i neodoljivo ukusni.
LCHF Ideje za doručak
LCHF ideje za doručak koje će vas držati sitima i energiziranim do ručka, a možda i do večere ;). Zaboravite na dosadne žitarice i tost, LCHF Ideje za doručak su ovdje da započnu vaš jutarnji ritual!
LCHF Ideje za deserte
Ako se ne oslanjate na svakodnevno konzumiranje slatkiša, već povremeno poželite i nešto slatko nakon obroka, deserti su također bitan:D. Stoga, pogledajte mnoštvo LCHF ideja za deserte. 😊
Podijeli i ti svoj LCHF recept
Nekada davno (možda se tko sjeća), na LCHF svaki dan, svatko je mogao objaviti svoj LCHF recept.
Nisam odustala od te ideje i i dalje vas pozivam da zajedno dijelimo provjerene recepte. Kontaktirajte me direktno, bez ikakvih obaveza, i otvorit ću vam korisnički račun koji možete koristiti po vlastitoj želji. 😊
Izdvojeni komentari
LCHF savjeti za početnike.
LCHF savjeti za početnike. Ovaj blog post je kreiran zajedničkim naporima Facebook grupe ‘LCHF Sljedbenici’. Savjeti su bazirani na osobnim iskustvima ljudi koji prakticiraju LCHF način prehrane. 😊
LCHF namirnice
U vašoj LCHF špajzi mogle bi se pronaći sljedeće namirnice: bogat izbor orašastih plodova, raznovrsno sjemenje, kvalitetna ulja poput kokosovog i maslinovog, te punomasni mliječni proizvodi uključujući sir i vrhnje. Ne zaboravite na različite vrste mesa, i naravno, obilje zelenog povrća. Naravno, zaliha tamne čokolade s visokim udjelom kakaa i prirodnih zaslađivača poput stevije će zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. 😊
LCHF recepti za svaki dan
Sastojci: 1/2 kg tune 4 srednje veličine repe maslinovo ulje sol žlićica kurkume Postupak pripreme Oguliti i narezati repu na veličinu zalogaja. Posopliti i pustiti da pusti vodu, a time će i gorčina repe izaći. Ocijedit repu te ju začiniti sa kurkumom. Zagrijati maslinovo ulje na tavi i staviti repu...
Ovo jelo je potrebno pripremati dab ranije. Kupljenu svježu hobotnicu zamrznite u ledu. Sutradan ju putite da se odmrzne na sobnoj temperaturi i onda je hobotnica pod "pekom" spremna za pripremu. Sastojci 2 kg očišćene hobotnice (odmrznute) 5 manjih repa 4 paštrnjaka 1 cvjetača maslinovo ulje 4 češnja češnjaka sitno...
Sastojci: 500 g pečene hobotnice 2 avokada šaka indijskih orašćića maslinovo ulje 1 limun peršin Priprema: Izrezati hobotnicu na komade veličine zalogaja. Očistiti avokado i narezati na komadiće. Nožem na krupno isjeckati indijske orašćiće. Sve zajedno izmješati i zaliti maslinovim uljem, peršinom i sokom jednog limuna. Zasoliti i začiniti...
Sastojci: Za prhko tijesto: 100g maslaca 2 jaja 250g LCHF brašna 2 žlice psyillium praha 1 žličica soli 1/2 žličice prašla za pecivo Za nadjev: (more…)
Vrlo hrskavo tijesto za pizzu. Jako jednostavno za izraditi i odlična je zamjena za klasično tijesto za pizzu. Sastojci 1 kg cvjetače 2 jaja Postupak Napraviti rižu od cvjetače (izribati cvjetaču na ribežu ili ju isjeckati u multipraktiku). Staviti rižu da se kuha u vodi, kad voda proključa kuhati još...
