Genijalni provjereni LCHF Recpti

LCHF svaki dan je opet online 😉

Dobrodošli na blog posvećen jednostavnim LCHF receptima za svaki dan.

Bilo da ste novi u LCHF svijetu ili već iskusni kuhari ovaj blog je vaš pouzdan izvor recepata, savjeta i trikova za uspješno balansiranje prehrane. Zajedno ćemo istražiti kako uživati u obilju okusa bez grižnje savjesti, uz jela koja su jednako zadovoljavajuća kao i hranjiva.

U originalnom izdanju Blog je bio zamišljen kao portal za svih koji uz mene žele obajviti svoje LCHF kreacije. Prema tome, ukoliko želite svoje recepte objavljivati, kontaktirajte me direktno putem kontakt forme i napravit ću vam account 🙂

LCHF Ideje za ručak

Tražite inspiraciju za LCHF ručak? Ova kategorija LCHF ideja za ručak obiluje receptima koji su jednostavni za pripremu, nutritivno bogati i neodoljivo ukusni.

LCHF Ideje za doručak

LCHF ideje za doručak koje će vas držati sitima i energiziranim do ručka, a možda i do večere ;). Zaboravite na dosadne žitarice i tost, LCHF Ideje za doručak su ovdje da započnu vaš jutarnji ritual!

LCHF Ideje za deserte

Ako se ne oslanjate na svakodnevno konzumiranje slatkiša, već povremeno poželite i nešto slatko nakon obroka, deserti su također bitan:D. Stoga, pogledajte mnoštvo LCHF ideja za deserte. 😊

Podijeli i ti svoj LCHF recept

Nekada davno (možda se tko sjeća), na LCHF svaki dan, svatko je mogao objaviti svoj LCHF recept.

Nisam odustala od te ideje i i dalje vas pozivam da zajedno dijelimo provjerene recepte. Kontaktirajte me direktno, bez ikakvih obaveza, i otvorit ću vam korisnički račun koji možete koristiti po vlastitoj želji. 😊

Izdvojeni komentari

  • Otkako sam na LCHFu, moj pristup prehrani se potpuno promijenio. Ne samo da sam izgubila težinu koju sam godinama pokušavala skinuti, već se i osjećam energičnije i zdravije. LCHF svaki dan mi je dao motivaciju da ostanem na pravom putu!

  • LCHF svaki dan mi je bio pravi spas! Nakon što mi je dijagnosticiran dijabetes tipa 2, morao sam promijeniti svoje prehrambene navike. Sada imam zdravije obiteljske obroke i svi smo zahvalni na divnim idejama koje ste podijelili s nama.

  • Kao netko tko je uvijek bio skeptičan prema dijetama, bio sam iznenađen koliko mi se svidjela LCHF prehrana. Vaš blog mi je dijetu dodatno olakšao. Recepti su toliko dobri da uopće ne osjećam da sam na dijeti. Izgubio sam kilograme, osjećam se sjajno i pun sam energije.

LCHF namirnice

LCHF savjeti za početnike.

LCHF savjeti za početnike. Ovaj blog post je kreiran zajedničkim naporima Facebook grupe ‘LCHF Sljedbenici’. Savjeti su bazirani na osobnim iskustvima ljudi koji prakticiraju LCHF način prehrane. 😊

LCHF namirnice

U vašoj LCHF špajzi mogle bi se pronaći sljedeće namirnice: bogat izbor orašastih plodova, raznovrsno sjemenje, kvalitetna ulja poput kokosovog i maslinovog, te punomasni mliječni proizvodi uključujući sir i vrhnje. Ne zaboravite na različite vrste mesa, i naravno, obilje zelenog povrća. Naravno, zaliha tamne čokolade s visokim udjelom kakaa i prirodnih zaslađivača poput stevije će zadovoljiti i najzahtjevnije nepce. 😊

LCHF namirnice

LCHF recepti za svaki dan

Njoki od špinata i parmezana

Sastojci 200 g špinata 2 jaja 1 žlica psyllium ljuskica Brašno od buče 3 šake ribanog parmezana (more…)